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納豆ダイエット
トップページ 忘れられない過去 納豆ダイエット
ダイエット前と後の豆大仏@社長 こんにちは。鎌倉山納豆の豆大仏こと社長の野呂です。
私は2001年6月の健康診断で、自分の体調が危機的な状況になっている事を知り、生まれて初めてストイックなダイエット生活に入る決意をいたしました。
とは言うものの・・・今まで全く興味の無かったジャンルでございます。
さて、どんな方法でやろうか・・・などと悩み、苦しみ、七転八倒していた時に・・・突如、天啓のごとき閃きがあり、私の脳裏にくっきりと「納豆ダイエット」なる文字が・・・しかも、眩いばかりの逆光の中に黒々と光る3D画像として浮かび上がったのでした!
そうです。私は納豆屋です。納豆の効能については良く知っていたのだ・・・まさに灯台下暗し。
なるほど・・・納豆だ・・・これを
使ってダイエットしない手はないと!
かくして私の「納豆ダイエット」は始まったのであります!
その結果は大成功!
91kgあった体重は、77kgまで落ちまして現在は79kgです。
中性脂肪が226から105へと激減。(単位mg/dl)
γ-GTPも114から62へ。(同IU/l)
一時は146もあった血糖値が94へ。(同mg/dl)
その他の数値も標準値の範囲に、すべてきれいに収まってしまったのです。
実践法につきましては、「コラム納豆屋に生まれて」の40号・41号で取上げております
また、コラムページ内では私のダイエット奮戦気とも言えます、「豆大仏のダイエット大作戦」なる22回に渡る連載バックナンバーもお読み頂けますので、ご参考(になるかどうか分りませんが・・・)頂ければと存じます。
納豆ダイエット、是非お試しを!
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